Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, çeşitli gıda gruplarından uygun miktarda almak içerir. Öncelikle, her gün karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Çok miktarda meyve https://metabolik-salk-nedir372859.wikihearsay.com/4534503/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir