Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://jayccjz551976.ivasdesign.com/61186844/gdy-pochodzę-spać