Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://brendadkno473001.blog-gold.com/56033652/kiedy-idę-spać