A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de carne e oleaginosas, além de limitar o consumo de sabor artificiais. https://asiyavqcb109982.collectblogs.com/83572451/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea