Una sugerencia para dar con la causa que conlleva a que el individuo se sabotee es crear una especie de diario individual en el que se plasme cada una de las veces en las que el sujeto se sabotea y escribir el porqué. Trustindex verifica que la fuente original de https://socialrator.com/story10683364/the-5-second-trick-for-tecnicas-para-silenciar-la-voz-interna