Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Personalidad. Una persona que es tímida o que tiene https://conflicto-interior55531.theblogfairy.com/33891139/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-emociones-humanas