La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el organismo vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/