El autoconocimiento no solo beneficia a la persona que lo practica, sino que también mejora la capacidad de empatizar con los demás. Al comprender nuestras propias emociones y reacciones, podemos ser más comprensivos y solidarios con las experiencias de los demás. Por otro lado, alguien con ansiedad generalizada podría encontrar https://remingtonpuwwn.ziblogs.com/34536879/the-best-side-of-bloqueos-emocionales