مجله سلامت دکترتو زندگی سالم مواد غذایی حاوی ویتامین آ کدامند؟ گریپ فروت از آن دست میوه‌هایی است که همیشه به عنوان دارو از آن یاد شده است. مثلا زیاد هویج خوردن، تنها سبب انتقال رنگدانه کاروتنوئید هویچ به پوست می‌شود. یعنی اگر فرزندتان زیاد هویج بخورد؛ پوستش نارنجی می‌شود؛ https://claytonejnps.sharebyblog.com/33390027/غذای-ویتامین-a-no-further-a-mystery