للاستفادة من فوائد الشاي الأخضرالصحية، يفضل تناول كوب منه صباحًا أو بعد الوجبات بساعة. المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي "الكافيين" ومضادات الأكسدة. لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر للرجال على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش فقط. بل تشمل أيضًا فوائد أخرى مهمة تتعلق بتحسين الحالة المزاجية، وزيادة القدرة الجنسية، https://ricardo3top1.bloggazzo.com/32366536/the-best-side-of-فوائد-الشاي-الأخضر-للرجال