Merupakan metode pertama dalam hipnoterapi. “Pada tahap ini, klien dihipnosis agar dapat memasuki alam bawah sadarnya. Hipnoterapi dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan dengan memasukkan individu ke dalam keadaan relaksasi yang dalam. Dalam kondisi tersebut, tubuh dan pikiran lebih mampu merespons dengan lebih tenang terhadap tekanan kehidupan sehari-hari. • https://adolfo765dsi3.bloggazza.com/profile