ผู้ที่ต้องยืนหรือนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น โดยเฉพาะกางที่ฟิตและรัดบริเวณขาหนีบและเอว วัตถุประสงค์ของการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล หลีกเลี่ยงการนั่ง หรือยืนนานๆ อย่างที่ได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ว่า การยืน หรือนั่งนานๆ เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนอิริยาบถร่างกายสม่ำเสมอ เกี่ยวกับเรา ขั้นตอนการใช้สิทธิเบิกประกันสุขภาพและประ... https://creightony345lih4.webbuzzfeed.com/profile