Bunun yanı sıra yüksek protein içerikli beslenme methodının kilo vermeye propertyımcı olabileceğine yönelik işaretler yer almaktadır. Diğer yarısı ise, tam tahıllar ve protein kaynakları arasında paylaşılmalıdır. Az miktarda sağlıklı yağlar ve yeterli miktarda su tüketimi de önemlidir. Doğum sonrası diyet veya lohusa diyeti olarak adlandırılan beslenme programları anne ve bebek https://islami-r-ya-tabirleri21087.aboutyoublog.com/31871384/not-known-details-about-sağlıklı-beslenme