Dormir entre 7 a 9 horas por noite ajuda a emagrecer e perder barriga, porque é durante o sono que o GH é produzido, um hormônio que é importante para a queima de gordura corporal. http://Beautyicon.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bouchesocial.com%2Fstory19886752%2Fquanto-tempo-o-100-peso-faz-efeito