التغذية الصحيحة و الطرق الأمثل لتقليل الوزن بعد الولادة تفحص منطقة البطن للتأكد من عدم وجود طراوة فيها، والكشف عن الجرح في حالة الولادة القيصرية. ينصح بوضع قطعة قماش مبللة في البراد واستخدامها دورياً لتبريد حرقة وألم الجرح. تعد فترة ما بعد الولادة فترة حساسة ومهمة جدًا للمرأة للعناية بصحتها https://louisv738jyn1.yourkwikimage.com/user