Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafif... https://protez-bacak00011.thekatyblog.com/26340654/en-iyi-tarafı-bacak