{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ الكحول إلى معقول الاستخدام، يمكنك تعيش حول أربعة عشر سنوات عديدة ممتد. صنع حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص https://theomnibuzz.com/ayurvedic-marma-massage-balancing-vital-points-4/